Faire une pause pour soi-même.

Prendre le temps de s’arrêter,

apprendre à écouter ses émotions,

les accueillir avec bienveillance et apprendre

à les apprivoiser grâce à des outils de sophrologie

et un accompagnement personnalisé.

Maîtriser son équilibre corps-esprit.

Prenez un rendez-vous avec vous !

Je vous accueille à Paris 3 ou Paris 11 entre la place des Vosges, Bastille et République.

Le bien-être est en soi.